木, 19 10月 2017
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笑いヨガのスピリット-笑いの達人が教える5つの極意

 

『笑いヨガのスピリット--笑いの達人が教える5つの極意』Dr.カタリア著 日本笑いヨガ協会(2013年)

ASIN B00D2MB2GY  2381円+(税)     

笑いヨガというシンプルな健康法を続けることで、幸せで楽しく生きるコツが得られるその秘訣が書かれています。
 ・私と笑い ・理由がなくても笑える5つの秘訣  ・笑いのスピリットの5つの原則  ・笑いと沈黙のリトリートへの誘いetc…